Quando isso começa a ocupar espaço demais
Não existe uma lista capaz de resumir uma experiência inteira. Ainda assim, alguns sinais podem indicar que vale abrir um espaço de escuta:
- Comer rapidamente e sentir dificuldade para parar
- Buscar comida mesmo sem fome física
- Esconder episódios por vergonha ou medo de julgamento
- Sentir culpa e tentar compensar de maneiras rígidas
- Viver em conflito constante com o corpo e a alimentação
Você não precisa se identificar com todos eles. A questão principal é perceber quanto esse sofrimento interfere na sua rotina, nas relações e na maneira como você se vê.
Como o acompanhamento pode ajudar
O trabalho clínico não oferece uma resposta igual para todas as pessoas. A orientação pela psicanálise busca compreender como essa questão aparece na sua história, quais sentidos ela carrega e o que mantém determinados ciclos.
Escutar
Investigar os sentimentos e situações ligados aos episódios
Compreender
Reduzir o julgamento e compreender a função que a comida ocupa
Elaborar
Perceber padrões de controle, culpa e repetição
Ampliar
Construir uma relação mais cuidadosa consigo e com o próprio corpo
O primeiro encontro
Na primeira sessão, você pode contar o que motivou a busca, fazer perguntas e conhecer a forma de trabalho. Não é preciso preparar um discurso, saber o diagnóstico ou decidir antecipadamente quanto tempo o processo vai durar.
O atendimento pode ser presencial no Portinho, em Cabo Frio, ou online. Modalidade, frequência e horários são conversados diretamente com Valentin.