A terapia é um espaço para entender o que dói e encontrar novos caminhos. Se você está enfrentando ansiedade, depressão ou outras lutas internas, me chame. Sou Valentin Heigl, psicólogo em Cabo Frio, e atendo presencial ou online.
A partir de uma orientação pela psicanálise, ofereço um espaço de escuta singular, onde possamos trabalhar juntos as questões que causam sofrimento e angústia. Cada pessoa é única e tem sua própria história, por isso não cabe julgamento ou preconceito, mas sim a garantia de um acolhimento com cuidado e privacidade.
Cuidar da mente é um ato de coragem, e ninguém precisa fazê-lo sozinho.
Meu percurso engloba mais de dez anos de experiência clínica, onde atuei em instituições diversas e com públicos diferentes, possibilitando assim uma formação ampla e dedicada, sempre em vista do cuidado em saúde mental e a dignidade humana.
Os horários disponíveis podem ser para atendimento presencial ou online, conforme sua necessidade. Vamos conversar? Fale comigo!
Não venha "pronto" ou preocupado em ser "o paciente perfeito". Aqui, até o silêncio é válido. Você pode trazer o que realmente sente - inclusive a dúvida se terapia funciona.
O que é dito no consultório não é compartilhado com ninguém. Ponto. Essa garantia permite que você fale do que normalmente esconde - sem medo de vazamentos ou constrangimentos.
Não vou pressionar você a "avançar" nem manter você "estacionado". A terapia segue o tempo que seu processo exigir - às vezes devagar, às vezes em passos mais rápidos.
Nada de transformações milagrosas. Trabalhamos com mudanças possíveis: alívio do sofrimento, autocompreensão e ferramentas para lidar com o que não pode ser mudado.
Já sentiu que tudo perdeu o sentido? Aquele cansaço que não passa, mesmo dormindo? A terapia é um lugar onde essa dor pode ser nomeada - e aos poucos, transformada.
Coração acelerado sem motivo. Preocupação que não desliga. Se você se pega travado por medos que nem consegue explicar, talvez seja hora de entender o que seu corpo está tentando te dizer.
Aquele momento em que a comida para de ser alimento e vira válvula de escape. Se você come sem fome, se arrepende depois, e repete o ciclo - eu entendo. Já ajudamos muitos pacientes a quebrar essa corrente.
Quando o trabalho, as contas e os relacionamentos pesam mais que você aguenta. Não é 'frescura' - é seu corpo pedindo ajuda. Na terapia, a gente aprende a aliviar essa pressão
Marcas que não são físicas, mas doem igual. Se piadas ou humilhações do passado ainda ecoam na sua cabeça, você não precisa carregar isso sozinho.
Ter dias ruins é normal. Mas quando os dias ruins viram meses, talvez seja hora de olhar pra dentro.